О промышленной стандартизации: плюсы и минусы
Стандартная высота письменного стола – это стандарт по ГОСТу, определенный в эпоху госстандартизации путем научных исследований и эргономических измерений. ГОСТ по-прежнему учитывается при производстве обычной офисной мебели, устанавливаемой в рабочем или домашнем кабинете, при изготовлении стандартных письменных столов, которые все реже используются по прямому назначению.
И даже школьники и студенты все чаще работают за компьютерами. Стоит отметить следующее:
- Стандарт – отличный показатель для массового производства, которое осуществляется по стандартам и фиксированным параметрам.
- Однако это невольная констатация того факта, что потребитель – это лицо, для которого существуют определенные рамки. И если по воле природы он должен был быть больше или меньше мерного эталона, он вынужден регулировать свои отношения с приобретаемой вещью, рассчитанной на нужды большинства.
- Средний показатель – это мужчина или подросток, сумма цифр роста которых, разделенная пополам, дает средний показатель.
- Точно так же определяется эталон для женской половины человечества, если представить его образно: девушка и женщина, рост которых суммировался, а затем делился на два. Именно эти цифры стали основой для определения среднего отраслевого стандарта.
- Рекомендовано при запуске линейки столов для офисной работы высотой от 70 до 80 см. Это отличное условие для тех, чей рост колеблется в пределах от 160 до 180 см. Тому, у кого больше или меньше среднего, неудобно и неудобно за такой мебелью.
- Выпуск мебели исключительно по стандарту для отдельных представителей человечества будет просто катастрофой. Адаптация, необходимая для создания оптимальных условий труда, работоспособности, снижения утомляемости и продуктивности умственной деятельности, неудобна и губительна для него.
Если человек не относится к стандартным, не подпадает под ограничения и рамки, создать желаемую высоту стола можно только по индивидуальному заказу или с возможной регулировкой, предусмотренной в приобретаемом предмете мебели.
Хотя у некоторых умельцев есть и другой выход – проектирование и создание подходящего письменного стола своими руками.
Каким должен быть настоящий письменный стол, где ничего не мешает, не болтается, не мешает и не давит - это определяет хозяин - который подолгу проводит за ним. Поэтому считается, что рост не может быть единственным критерием выбора.
Какой высоты должен быть стол?
В средней квартире проживает семья, в которой есть мужчины, женщины и дети разного возраста. Каждому из них нужна арена для своего рода деятельности. Это стол, за которым можно писать, работать за компьютером, готовить, обедать, листать журналы, заниматься любимым хобби или творить.
Взрослый мир сложно вписать в детский, поэтому есть два выхода из этой ситуации: приобрести стол с должными параметрами для ребенка или попытаться приспособить под него взрослую мебель.
С медицинской точки зрения предпочтительнее покупать отдельные столы для всех, кто будет проводить за ними больше всего времени. Это позволит избежать всех тех негативных последствий, которые непременно дадут нагрузка на позвоночник или зрение, напряжение мышц, связанное с неправильными условиями деятельности.
Если человек все время работает за столом, он может заметить, что в неудобной позе не только быстро наступает усталость, но и снижается работоспособность и концентрация внимания. Это естественно, ведь все клетки тела сигнализируют в мозг, как им некомфортно и как неприятно им себя чувствовать из неудобного положения.
Детский стол
С ростом, полученным при рождении, и до достижения определенного роста (124 см) ребенок нуждается в специальных приспособлениях для сидения и упражнений. Начиная с 10 лет рекомендуется покупка подростковых вариантов.
Но ориентироваться на возраст здесь не стоит, ведь невысокий мальчик в десять лет может быть ростом 125, высокий – более 146 см, а очень высокий – почти полтора метра. Между тем, стандартный рост для тех, кто пошел в 11-й год, составляет 140 см. Если ориентироваться исключительно на возрастные параметры, то разница в росте даже не дециметр, а 2 дм.
В этот период школьник пытается сделать то, что было ему недоступно, когда он был первоклассником. Но если вы последуете его примеру и дадите ему возможность доказать, что он уже достаточно взрослый, вам нужно помнить о правилах, которые необходимо соблюдать при посадке:
- Бедро и голень – строго под прямым углом друг к другу;
- Стопа полностью стоит на полу и нет никаких касаний ножек стула или болтания ими в воздухе;
- Если предплечья будут напряжены, эта таблица разрушит позвоночник ребенка, а также плечи, находящиеся в неестественном положении;
- Спина непременно должна быть ровной и не напряжённой, как и остальные части тела, задействованные в рабочем процессе.
Если в доме одна парта на всех, а купить новую нет ни финансовой, ни пространственной возможности, ребенок все равно не должен сидеть слишком высоко, свесив ноги со стула.
Есть отличное решение проблемы, за которым не обязательно ехать в ИКЕА. Достаточно сесть за компьютер и посмотреть. Можно выбрать кресло с регулируемой высотой, тогда проблема решается проще. Вы также можете приобрести подставку для ног.
Для расчета необходимого роста при покупке нужно измерить рост адресата, умножить его на стандартную высоту парты и разделить на средний рост для определенного возраста (как в случае десятилетнего мальчика - 140 см).
Эту же формулу можно использовать и для взрослого человека – тогда вместо возрастной категории учитывается средний рост для мужчины или женщины, заявленный средним показателем по стране или в медицинском справочнике.
В детском письменном столе обычно рекомендуется делать наклон для крышки. Выполнить это требование не составит труда. Не обязательно покупать специальный стол. Можно просто установить дополнительную съемную столешницу, с упорами, наклоненными под углом 15° (или чуть меньше, стандарт в данном случае варьируется от 12 до 15°). Также при установке стола следует учитывать его расположение относительно розетки, которая находится рядом.
Кухонный стол
Как и в случае с письмом, нельзя ориентироваться на среднюю цифру. Нужно учитывать только интересы человека, который постоянно на него работает. Если выбрать средний параметр, никому не будет достаточно комфортно – ни женщине, которая много времени проводит за ним, ни тем, кто изредка заглядывает за помощью или развлечением.
Общий стандарт для роста 165 см (женщина) или 180 см (мужчина) для кухонного стола составляет 87 на 90 см, а для тех, кто выше, уже сделана метровая высота.
К установке мебели для приготовления пищи также предъявляются определенные эргономические требования. Например, близость к посудомоечной машине и плите, близость мусорного бака, хорошее освещение, возможность быстро устранить загрязненный воздух.
В некомпетентных источниках рекомендуется выбирать средний рост, ориентированный на большинство членов семьи. Однако никому не будет достаточно комфортно работать за таким столом.
Компьютер
Несмотря на усилия разработчиков, офисную эргономику и теорию целесообразности, породившие многочисленные варианты современных устройств для работы за самым популярным рабочим столом современности, именно компьютерный стол вызывает наибольшее количество трудностей при выборе.
Правильно подобранный вариант может при необходимости выполнять роль письменного стола. Особенно, если в нем не огромный процессор, а установлен ноутбук.
В качестве аргумента можно привести требования, предъявляемые к письменному и компьютерному столу, которые практически идентичны. Единственное отступление — ширина может быть немного меньше, так как клавиатура выступает в качестве рабочего инструмента, и нет необходимости раскладывать пишущие инструменты.
Однако здесь следует помнить, что рабочая поверхность с клавиатурой должна располагаться не ниже солнечного сплетения правильно сидящего человека, а монитор должен быть слегка наклонен, но ни в коем случае не для приподнятого взгляда.
Ученые и врачи доказали прямую связь между неправильным положением взгляда, свисанием локтей с поверхности стола, согнутой спиной и заболеваниями позвоночника. Например, шейный и поясничный остеохондроз, который сильно помолодел с того момента, как люди в течение рабочего дня стали работать за компьютерным столом.
Покупая рабочий стол для электронного устройства, следует помнить о следующих закономерностях между высотой и высотой столешницы:
- Стандартное дешевое приспособление, которое можно найти в любом мебельном магазине, выполнено на высоте 75 см. Рассчитан на средний рост (170–175 см);
- Ребенку-подростку, рост которого колеблется в пределах 150–160 см, нужен стол на 5 см ниже – 70, а лучше 65 см;
- Для тех, кто выше 185 см, рекомендуется не менее 80 см, но предпочтительнее 85.
Советы по столу
К такому выбору нельзя относиться легкомысленно. Лучше сделать его на заказ или самостоятельно, чем развить у себя всякие болезни, напрасно тратить умственные и физические усилия, страдать от плохого сна или потери зрения.
Стол с регулируемой высотой — идеальный вариант, который можно порекомендовать родителям, обеспокоенным непрактичностью специальной детской мебели.
Это также отличный вариант для семьи из двух человек, которая живет в крохотном маленьком пространстве, где просто нет свободного места для второго стола.
Письменный и компьютерный стол – это не декоративный журнальный столик, для которого не очень важно, будет ли он 40 или 60 см.
Слишком многое зависит от правильно рассчитанного соотношения между размерами рабочего места и ростом работающего на нем человека, что впоследствии никакими деньгами не измерить. Поэтому стоит забыть о словах «стандарт» и «норма», когда речь идет о здоровье ребенка или взрослого, и правильно выбрать поле для умственной деятельности.