Развод - хорошо или плохо?
Это не плохо и не хорошо. И едва ли можно оценивать с такой позиции - хорошо-плохо, правильно-неправильно. Разводу предшествует нарушение «гомеостаза» семейной системы, при которой становится невыносимо существовать всем ее членам. Развод – это один из способов разрешения ситуации, в некоторых случаях единственный.
Развод всегда связан с тяжелыми переживаниями утраты, перемен, поиска новых форм существования для всех членов семьи. Именно поэтому партнеры часто ищут способ восстановить отношения, а не разорвать их. Особенно, если в семье есть дети.
За годы совместной жизни у супругов вырабатываются собственные традиции, обряды, привычки. Мысль о разводе пугает и вызывает множество вопросов, на которые нелегко ответить в состоянии эмоционального напряжения: где, кто и с кем они будут жить? на какие средства? вернуться к маме? нужно ли менять школу/детский сад? Вам нужно переехать в другой город/страну? как второй родитель, который с ними не проживает, будет участвовать в воспитании детей? Нужно ли обращаться в суд на алименты? что делать с квартирой? кто будет платить ипотеку? Этих и сотен других вопросов не избежать во время бракоразводного процесса, да и долгое время после него, поэтому решать их придется.
Стоит ли разводиться
Прежде чем ответить на этот вопрос, давайте разберемся, каковы основные причины разводов в России. Список составлен на основе статистики из открытых источников в порядке убывания количества случаев.
Основные причины развода
- Алкогольная или наркотическая зависимость одного из супругов;
- Домашнее насилие;
- Изменять;
- Отсутствие жилья у молодой пары, проживание с родителями супругов под одной крышей, вмешательство родственников в жизнь супружеской пары;
- Финансовые проблемы;
- Непримиримые противоречия во взглядах на жизнь;
- Длительные периоды разлуки из-за командировок, арестов и других обстоятельств одного из супругов;
- Невозможность иметь детей, нежелание одного из супругов иметь детей;
- Психологическая незрелость супругов.
Аддиктивное поведение одного из супругов, а также насилие в семье являются наиболее распространенными факторами. А если ответить на вопрос «стоит ли разводиться?», то в следующих случаях мой ответ «да»:
- Если один из партнеров проявляет физическое, сексуальное, экономическое насилие в отношении другого супруга, а также в отношении детей;
- Если у одного из партнеров имеется психическое расстройство (диагноз подтвержден психиатром) и его поведение может представлять опасность для окружающих;
- Если один из партнеров является алкоголиком или наркоманом.
Вы не должны спасать своего партнера от зависимости; не следует ждать, пока супруг поймет его агрессивность, особенно в тех случаях, когда действия партнера угрожают жизни, здоровью и благополучию членов семьи. В этих случаях вы должны немедленно уйти. Сегодня «безобидный» синяк на половине лица, а завтра рукоприкладство может закончиться реанимацией или смертью. Важно защитить свою жизнь и жизнь детей.
Супруги, находящиеся внутри ситуации, не всегда четко осознают это.
Если первые три пункта не про вас, стоит задуматься, стоит ли вообще рассматривать вариант развода.
Кризис как часть брака
Кризисы бывают в жизни каждой пары. Толчком для них обычно является какая-то новая ситуация, которую нельзя разрешить привычными способами. Каждая пара переживает эти кризисы на разных этапах совместной жизни.
Одна из основоположниц семейной терапии Вирджиния Сатир выделяла следующие этапы семейной жизни, особенно подверженные кризисам:
- Рождение первого ребенка;
- Ребенок осваивает речь;
- Рождение второго ребенка, борьба детей за внимание родителей;
- Ребенок пошел в детский сад/школу;
- Подростковый возраст у ребенка плюс кризис среднего возраста у родителей;
- Синдром опустевшего гнезда, когда дети начали самостоятельную жизнь и у них появилась своя семья;
- Менопауза жены;
- Снижение либидо у мужа;
- Изучение новых ролей бабушек и дедушек.
Яби добавил к этому списку начало совместной жизни, когда супруги сходятся и начинают договариваться о ведении быта, распределении финансов и других вопросах.
Известные семейные психологи Эдмонд Эйдемиллер и Викторас Юстичкис определили кризисы, связанные с неблагоприятными событиями в семейной жизни:
- Болезнь одного из супругов или ребенка;
- Финансовый кризис;
- Прелюбодеяние;
- Конфликты с другими людьми;
- Жилищные проблемы;
- Изменение социального статуса одного из супругов;
- Чрезмерная нагрузка;
- Домашнее насилие;
- Усыновление, опекунство.
В каждом кризисе есть свои трудности и пути их преодоления. Трудности в отношениях неизбежны. И когда в разговорах возникает вопрос о разводе, важно понимать, на каком этапе находится ваша семья или в какой из неблагоприятных ситуаций она оказалась.
В чем именно были трудности? Что мешает вам найти выход из ситуации? Ответы на эти вопросы помогут вам принять решение о сохранении брака или разводе.
Например, молодая пара съехалась и стала жить вместе. А через какое-то время столкнулись с трудностями в организации быта: кто готовит? кто убирает? кто ходит в магазин? Или встал вопрос, как быть с финансами: кто зарабатывает, кто их хранит, кто принимает решения о тратах и так далее.
Как договориться не разводиться
Карл Уитакер, классик семейной терапии, писал, что семейные конфликты — это борьба за то, «чьи правила правильны». Каждый из супругов помнит обычаи и традиции своей семьи, которые считает незыблемыми, и, возможно, никогда не думал, что может быть иначе.
Если супруги готовы выслушать друг друга, поделиться своими предпочтениями, страхами, потребностями, привычками, рассказать о традициях своих семей, а может быть, даже признаться, что дома ему/ей не разрешали решать финансовые вопросы и вот он/ она в недоумении — это даст им больше знаний друг о друге и поможет найти решение, устраивающее обоих.
Часто родители первого ребенка находятся на грани развода. Красивые чужие фото в интернете формируют у пары неоправданные ожидания от родительства. А на самом деле перед супругами стоит масса проблем, со многими из которых они не могут справиться – а должны. Неуверенность, стыд, вина друг перед другом и окружением за собственное несовершенство начинают разрушать отношения.
Если пара готова столкнуться со своим несовершенством, признать свои проблемы и отсутствие опыта, то есть возможность преодолеть кризис – возможно, обратившись за помощью и поддержкой к более опытным родителям, психологу и другим специалистам, тем самым сняв внутреннее напряжение. семья.
В моей практике была пара, все конфликты и трудности которой были обусловлены особенностями их характеров. Каждый из супругов пережил в детстве жестокое насилие, издевательства, унижения и смерть родителя. Каждый из них прошел персональную психотерапию. Это помогло им больше понять о себе, о мотивах своих поступков, в частности, по отношению друг к другу. Иногда мне и им казалось, что им лучше развестись. Однако в процессе терапии они пришли к выводу, что если они оставят эти отношения сейчас, то нет никакой гарантии, что они не попадут в точно такие же.
Когда разводиться и зачем нужен психолог
Супруги могут столкнуться с тем, что их мнения и взгляды, цели и ценности сильно различаются, и никто не готов уступать друг другу. И вот наступает момент, когда оба супруга признают, что их отношения не имеют развития, и решают развестись.
Если самостоятельно разобраться в ситуации не получается, лучше всего обратиться к семейному психологу. Находясь внутри ситуации, погружаясь в массу переживаний и эмоций, трудно быть объективным. Семейный психолог для пары – это возможность получить трезвый взгляд со стороны, увидеть «трудные точки», услышать и понять друг друга, а затем принять взвешенное решение.
На стадии развода и после него возникает множество организационных, «перестроечных» вопросов. Если не удается прийти к общему мнению по поводу раздела имущества, воспитания детей и других моментов, может потребоваться посредник. Он помогает сторонам выстроить конструктивный диалог и достичь компромисса.
Что делать, если в семье есть дети и развод неизбежен
Часто пары решают не разводиться, потому что в семье есть дети — родители хотят сохранить семью ради ребенка, чтобы не травмировать его.
Давайте обратимся к опыту, чтобы увидеть, действительно ли такой подход менее травматичен для ребенка, чем развод.
Как развод влияет на ребенка?
Развод – это шок, который в любом случае будет иметь последствия. У людей, выросших в неполной семье, часто отмечается заниженная самооценка, заниженный или, наоборот, завышенный уровень притязаний, высокий уровень тревожности, застенчивость в отношениях со сверстниками, неуверенность и личностная недостаточность, трудности в создании собственной семьи .
Что приводит к такой ситуации?
В случае развода ребенок боится потерять любовь одного из родителей, а вместе с тем потерять и чувство защищенности. Тревога и страхи усиливаются, если родители до последнего момента держат развод в тайне.
В таких ситуациях мотивы ухода, например, отца из семьи ребенку непонятны, и он берет на себя вину за развод - отец ушел, потому что я плохой. Если мать не разрешает ребенку общаться с отцом, он будет бояться потерять свою любовь из-за того, что они перестанут контактировать, но в то же время ребенок будет испытывать и страх потери маминой любви, если она узнает, что он общается с папой.
Дети переживают развод по-разному в зависимости от возраста. Малыши до года зависимы от эмоционального состояния матери. Тревога матери передается ребенку, и мать часто либо ведет себя отчужденно, либо чрезмерно опекает.
Для дошкольников развод становится нарушением устойчивой семейной структуры, меняются привычные отношения с родителями, привязанность к родителям перерастает в конфликт. Дети становятся более раздражительными, агрессивными, развод может спровоцировать задержку развития. Если ребенок единственный в семье, он переживает развод тяжелее, чем в ситуации, когда у него есть братья или сестры, с которыми он может эмоционально разрядиться. Развод тяжелее всего переносится подростками. Опыт семейного раскола накладывается на сложности подростковых изменений.
Исследования, а также опыт показали, что точно такие же эмоциональные проблемы возникают у детей из полных, но неблагополучных, неблагополучных семей, где часто случаются ссоры и скандалы, где царит эмоциональная отстраненность и холодность. Поэтому и развод, и жизнь в неблагополучной семье накладывают отпечаток на характер ребенка, его развитие и дальнейшую жизнь.
Так что решение сохранить семью ради ребенка будет для него не менее травматичным, так как отношения между родителями останутся напряженными. И как показывает опыт, родители, неудовлетворенные семейной жизнью, иногда срываются не только друг на друга, но и вымещают свое недовольство на ребенке.
Положение матери и отца, их способность к сотрудничеству после развода во многом определяют благополучие развития ребенка в неполной семье.
Как минимизировать последствия развода для ребенка:
- Скажите ребенку о разводе заранее, а не в тот момент, когда вы уже отправились в ЗАГС;
- Важно, чтобы оба родителя сразу поговорили с ребенком и сказали ему, что оба любят его и это не его вина, но они так решили между собой и что они всегда будут с ним связаны, независимо от того, с кем он будет жить;
- Ребенок должен иметь возможность обсудить развод с обоими родителями после того, как он произошел, и делать это столько времени, сколько ему нужно;
- Братьев и сестер лучше не разлучать, так как дети тяжело разлучаются с любимыми, для них это дополнительный удар;
- Старайтесь как можно меньше менять образ жизни ребенка, например, следите за тем, чтобы он посещал тот же детский сад или школу, что и до развода, сохраняя при этом установившиеся связи и интересы со сверстниками;
- Дайте ребенку возможность общаться со вторым родителем, который с ним не живет, ведь ребенок любит и маму, и папу. Исключение составляют случаи, когда родитель представляет потенциальную опасность для своего здоровья или жизни из-за алкогольной или наркотической зависимости, психических заболеваний, агрессивного поведения. В этом случае можно попытаться обеспечить возможность общения в присутствии обоих родителей.