Какая температура комфортна
Несмотря на то, что госстандарты четко указывают, какая температура должна быть в квартире, в них используются усредненные показатели, не учитывающие возраст и пол жильцов. Для женщин, дошкольников и пожилых людей уровень комфорта находится на верхней границе нормы. Известно, что, в отличие от представительниц прекрасного пола, мужчины предпочитают более прохладные условия. По мнению американских ученых, эта особенность возникает из-за большего количества мышц у мужчин, которые способствуют быстрому разогреву тела.
- Из фактического - определяется на основании данных измерительных приборов;
- Скорость движения воздуха – из-за сквозняков или включенных вентиляторов нам кажется, что в квартире прохладнее, чем показывает градусник;
- Относительная влажность – если паров влаги мало, тело охлаждается сильнее, если влажность воздуха поднять выше 50%, при тех же температурных показателях нам будет казаться, что в помещении стало жарче;
- Скорость обмена веществ, интенсивность движений и ряд других сопутствующих факторов.
Воздействие на здоровье
Комфортная для человека температура воздуха в квартире позволяет не беспокоиться о негативных последствиях для здоровья, а переохлаждение или перегрев могут принести определенные проблемы. При температуре ниже регламентируемых значений возможно развитие заболеваний органов дыхания, проблем с нервной системой, обострение воспалительных процессов. Перегрев вызывает вялость, повышенную утомляемость, нарушение водно-электролитного баланса, ухудшение работоспособности, снижение остроты зрения, риск обострения некоторых заболеваний сердца и сосудов (ишемия, мерцательная аритмия и др.).
Куда пожаловаться
Если вы считаете, что у вас нарушены нормы температуры в помещении, проведите замеры. Чтобы результаты были представлены в управляющую компанию (УК), замеры необходимо производить правильно: закрепить термометр на высоте более 1,5 метра от пола и на расстоянии более метра от наружных стен. Каждый час проводить контрольные замеры, записывая и фотографируя показания.
Если в течение отопительного сезона отклонение от нормы, указанной в Постановлении № 354 от 06.05.2011, составляет более трех градусов ночью и одного градуса днем, это является поводом для обращения собственника за перерасчетом отопления расходы. Для этого выполните следующие действия:
- Позвоните в аварийно-диспетчерскую службу. Если проблема не в засоре или тамбуре, составляется акт о несоответствии;
- Написать заявление в ЦК. Составьте обращение в двух экземплярах и укажите необходимость измерения температурных показателей, не забудьте приложить справку аварийно-спасательной службы. Для того, чтобы вы могли обратиться в вышестоящие организации, обязательно убедитесь, что ваш экземпляр документа подписан и скреплен печатью;
- Получите действие. Специалисты ЖКХ должны измерить температуру воздуха в вашем присутствии. Ознакомиться с результатами, если вы с ними не согласны, то можете потребовать новую проверку, но уже с представителем жилищной инспекции;
- Вместе с актом подать заявление на перерасчет стоимости ЖКХ в УК. В случае отказа необходимо обратиться непосредственно в жилищную инспекцию или сразу в Роспотребнадзор.
Прежде чем пройти всю эту сложную долгую процедуру, рекомендуем убедиться, что с остальными показателями микроклимата все в порядке и термометр работает правильно. Если у вас есть базовая станция MagicAir, то все просто — точная информация о температуре, влажности, содержании углекислого газа и других показателях отображается в веб-интерфейсе и в специальном приложении на вашем смартфоне. Дополнительно оборудование можно подключить к климатическому оборудованию и дистанционно управлять микроклиматом, устанавливая нужные вам показатели.
Если базовой станции нет, воспользуйтесь бытовым гигрометром для расчета уровня влажности, вторым термометром для перепроверки полученных данных, тепловизором или свечой (колебание пламени поможет найти, где в помещении дует ветер дует). В большинстве ситуаций достаточно немного повысить существующий уровень влажности и предотвратить потери тепла за счет теплоизоляции оконных рам, дверей, полов на первом этаже и наружных стен.
Как создать комфортные условия
Если холодно, а ходить в теплой одежде не хочется, утеплите стены, постелите теплые полы, замените окна на энергосберегающие. Отопление возможно с помощью любых типов радиаторов, конвекторов, кондиционеров с функцией обогрева. Имейте в виду, что обогреватели и кондиционеры негативно влияют на воздух: он становится более сухим и повышается концентрация углекислого газа, что вызывает головные боли, сонливость, повышенный риск аллергических реакций и в целом ухудшает состояние. Открывать окна для уменьшения углекислого газа — не лучший способ, так как вы будете обогревать улицу. Поможет принудительная вентиляция, например, сапун. Он подает воздух с улицы, при необходимости обеспечивает его подогрев и очищает от пыли, пыльцы, грибка, неприятных запахов, микроорганизмов.
Если зимой жарко, можно отключить батареи или сделать их не такими горячими, снизив температуру термостатом или перекрыв оба шаровых крана перед радиатором (если подключение выполнено правильно). Если окна выходят на солнечную сторону, повесьте плотные шторы. Зимой лучше избегать проветривания с открытыми окнами. Холодные потоки и снижение влажности воздуха понижают температуру окружающего пространства, но в то же время легко могут спровоцировать развитие простудных заболеваний и обострение хронических заболеваний. Чтобы предотвратить плохие последствия, используйте бризеры. Они охлаждают помещение (если установить минимальную температуру входящего потока), обеспечивают постоянный приток свежих воздушных масс, но без сквозняка.
Если летом жарко, старайтесь днем закрывать окна, устанавливайте кондиционер в комплекте с принудительной вентиляцией. Благодаря качественному кондиционированию помещение будет интенсивно охлаждаться, а использование бризера, в свою очередь, позволит снизить концентрацию углекислого газа, очистить и обеззаразить имеющийся или поступающий воздух от различных вредных веществ.
В этой статье мы подробно рассказали вам, какой должна быть комфортная температура для человека летом и зимой, почему важно постоянно следить за показателями и что делать, если они выходят за пределы нормы. Если вы планируете управлять микроклиматом с помощью климатической техники в доме, рекомендуем прочитать статьи в нашем блоге о выборе оптимальной модели кондиционеров, увлажнителей и обогревателей. Так вы избежите распространенных ошибок, получите ответы на свои вопросы и сможете самостоятельно создать благоприятную атмосферу для каждого члена семьи.
Комфортная погода за окном и в доме!