Женское здоровье: что нужно знать?
Кроме того, у вас может быть частое мочеиспускание, что в это время связано с гормональными особенностями, а в дальнейшем частое мочеиспускание может сохраняться, но будет связано с увеличением размеров матки. Несмотря на частые позывы в течение дня, старайтесь употреблять достаточное количество жидкости, преимущественно чистой питьевой воды, а вот ночью, точнее после 18.00-19.00, ограничьте количество выпитой жидкости, чтобы сон был спокойным и комфортным в ночь и не вставать ночью с постели. туалет несколько раз, и не испытывать чувство слабости и усталости после такого сна. Со стороны пищеварительной системы может возникать чувство изжоги на ранних сроках и сопровождать беременность на всем ее протяжении, что связано с повышенной концентрацией прогестерона и изменением тонуса и перистальтики мышц желудочно-кишечного тракта. .
Ощущение тошноты и рвоты может присутствовать только утром, а может беспокоить в течение дня. Скорее всего, такие симптомы беременности, как тошнота и рвота, исчезнут к 12-14 неделе, и вы почувствуете облегчение. Ваше самочувствие придет в норму после того, как сформируется плацента, когда эти симптомы в значительной степени уменьшатся или исчезнут вовсе.
Ваше настроение, которое меняется, также очень важно, и вы можете испытывать немотивированную тревогу, а может и стресс, по поводу грядущих изменений, которые произойдут в вашем социальном функционировании, привычном образе жизни, относитесь к такому эмоциональному состоянию спокойно, берегите себя и отдыхайте. насколько это возможно.
Развитие плода в определенном гестационном возрасте
Интересно, что в течение следующей недели беременности ваш ребенок (!) увеличится вдвое123. В это время зародыш находится в амниотическом мешке и получает все необходимое питание из желточного мешка, так называемых плодных структур123.
Плод на 8 неделе беременности
Остановимся подробнее на органогенезе, т.е. формировании различных органов вашего крохи. Представьте, сердце вашего малыша бьется в правильном ритме со скоростью 150-150 ударов в минуту123. А дыхательная система вашего малыша находится в стадии формирования и состоит из так называемых дыхательных трубок, которые впоследствии станут легкими123. Предтечей привычной нам нервной системы является нейронная сеть, которая распространяется по всему телу, создавая связи не только друг с другом, но и с мышцами и другими тканями, а также с такими органами, как глаза и уши. В этот период происходит формирование лица, глаз и век будущего малыша. И несмотря на то, что глаза еще не видны, уже начинает формироваться сетчатка – это основная структура, которая обеспечит зрение ребенка в будущем123. На фотографиях хорошо видно, что удлиняются ручки, начинают формироваться пальцы ног, удлиняются и ножки плода, хотя отдельные части ножек, такие как голени, бедра, коленные суставы, еще даже не различимы ( фото 5-10)123. На 8-й неделе беременности у вашего ребенка формируются половые органы123. В это время хорошо видна пуповина123.
Обследование на определенном сроке беременности
При положительном тесте на беременность вы идете к акушеру-гинекологу, который проводит осмотр, УЗИ органов малого таза, определяет уровень ХГЧ (основной гормон беременности на данный момент).
Своевременная регистрация беременной (до 12 недель) предусматривает ряд социальных гарантий, в частности, выплату денежных средств в случае своевременной постановки на учет по беременности при открытии листка нетрудоспособности по беременности и родам.
Полезные советы и рекомендации в зависимости от срока беременности
8 акушерская неделя беременности - на что обратить внимание?
Будущей маме важно знать, что витамины и микроэлементы важны для правильного формирования эмбриона с целью первичной профилактики пороков развития45-67. На 8 неделе беременности активно формируются структуры нервной системы, а фолиевая кислота, как известно, предотвращает дефекты нервной трубки (нервной системы будущего)891011. Эксперты ВОЗ рекомендуют принимать фолиевую кислоту в дозе 400 мкг в сутки на протяжении всего первого триместра, а также за 2-3 месяца до зачатия, если беременность планируется891011. Железо является еще одним важным питательным веществом для развития плода, так как оно влияет не только на течение беременности, но и на процесс родов и на здоровье вашего ребенка после рождения12. Важно отметить, что кроме фолиевой кислоты для будущего ребенка не менее важен йод, обеспечивающий нормальное образование гормонов щитовидной железы, как у матери во время беременности, так и у плода13.
В частности, мойте руки после посещения общественных мест, работы, носите маску при общении с большим количеством людей на рабочем месте, ограничивайте посещение общественных мест, носите маску при посещении поликлиник.
- 1. Национальное лидерство. Гинекология. 2-е издание, исправленное и дополненное. М., 2017. 446 с.
- 2. Руководство по амбулаторно-поликлинической помощи в акушерстве и гинекологии. Под редакцией В.Н. Серов, Г.Т. Сухих, В.Н. Прилепская, В.Е. Радзинский. Издание 3-е, исправленное и дополненное. М., 2017. С. 545-550.
- 3. Акушерство и гинекология. Клинические рекомендации. - 3-е изд., исправленное. и доп. / Г.М. Савельева, В.Н. Серов, Г.Т. Сухой. – М.: ГЕОТАРМЕДИА. 2013. - 880 с.
- 4. Гичев Ю.Ю., Гичев Ю.П. Новое руководство по микронутриентологии. Москва: Триада-Х; 2009. 304с.
- 5. Громова О.А., Торшин И.Ю., Тетруашвили Н.К., Лисицына Е.Ю. Систематический анализ взаимосвязи между дефицитом витаминов и врожденными пороками развития плода. Вопросы гинекологии, акушерства и перинатологии. 2012 г.; 11(3): 54-64.
- 6. Громова О.А., Торшин И.Ю., Тетруашвили Н.К., Лиманова О.А. О новых тенденциях нутритивной поддержки беременности. Акушерство и гинекология. 2018; 1:21-8.
- 7. О.А. Лиманова, И.Ю. Торшин, И.С. Сардарян, А.Г. Калачева, А. Хабабпашев А., Д. Карпучин, А. Кудрин, Н.В. Юдина, Е.Ю. Белинская А.Ю., Гришина Т.Р., Громов А.Н., Федотова Л.Е., Рудаков К.В., Громова О.А. Микронутриентная обеспеченность и женское здоровье: интеллектуальный анализ клинико-эпидемиологических данных. Вопросы гинекологии, акушерства и перинатологии. 2014; 13(2): 5-15.
- 8. Громова О.А., Лиманова О.А., Керимкулова Н.В., Торшин И.Ю., Рудаков К.В. Дозировка фолиевой кислоты до, во время и после беременности: расставьте все точки над i. Акушерство и гинекология. 2014; 6:88-96.
- 9. Громова О.А., Торшин И.Ю., Тетруашвили Н.К., Галустян А.Н., Курицына Н.А. О перспективах применения комбинаций фолиевой кислоты и активных фолатов для нутритивной поддержки беременности. Акушерство и гинекология. 2019; 4:87-94.
- 10. Нароган М.В., Лазарева В.В., Рюмина И.И., Ведихина И.А. Значение фолиевой кислоты для здоровья и развития ребенка. Акушерство и гинекология. 2019; 8:46-52. Шеманаева Т.В., Воеводин С.М. Роль фолиевой кислоты в профилактике заболеваний нервной системы у плода. Российский вестник акушера-гинеколога. 2015 г.; 15(5): 25-31.
- 11. Айрапетян М.С., Авалян В.А., Татарова Н.А. Железодефицитная анемия как фактор риска преждевременных родов // Эффективная фармакотерапия. 2019. Т. 15. № 32. С. 8–10.
- 12. Сметник А.А., Сазонова А.И. Влияние щитовидной железы и ее патологии на репродуктивную функцию женщины. Акушерство и гинекология. 2019; 3:46-52. https://dx.doi.org/10.18565/aig.2019.3.46-52
- 13. Мейриева П. М., Аушева Р. Б. Ранний токсикоз беременных // Молодой ученый. - 2019. - № 5. - С. 67-68.
Другие статьи автора Другие статьи автора